Czy kiełkami można zastąpić dojrzałe warzywa?

17.05.2019
w kategorii: 
Kiełkami Home&Kitchen Garden można zastąpić dojrzałe warzywa

Czy kiełkami można zastąpić dojrzałe warzywa?

Mnóstwo ludzi, zwłaszcza tych najmłodszych nie lubi wielu warzyw. Dlatego warto dodać do potrawy garstkę kiełków, zapewniając w ten sposób wszystkie wartości odżywcze, które zawarte są w dojrzałych warzywach.

Czy to dobra metoda na poradzenie sobie z nielubianymi warzywami?

Każdy z nas ma jakieś warzywo, które chciałby wykluczyć ze swojej diety, jednak bogactwo witamin sprawia, że próbuje się do niego przełamać. Warto wtedy przypomnieć sobie, że zamiast gotować brokuł do naszego obiadu, możemy np. posypać ziemniaki kiełkami. Białka, witaminy, składniki mineralne to ważne dla nas właściwości. W kiełkach występuje ich aż o 1400% więcej, niż w dojrzałych warzywach! Ponadto podczas kiełkowania zachodzi wiele procesów enzymatycznych, dzięki którym nasz organizm nie musi wytwarzać swoich enzymów, a wartości zawarte w kiełkach są łatwo przyswajalne.

Oczywiście trudno zastąpić wszystkie warzywa kiełkami. Przez ich niską kaloryczność z pewnością trudno byłoby nam najeść się nimi. Pamiętajmy, że kiełki nie powinny być alternatywą dla warzyw, ale propozycją wzbogacenia naszej diety.

 

Zostań z nami i rzuć okiem na inne artykuły!

Kiełkami Home&Kitchen Garden można zastąpić dojrzałe warzywa

Mnóstwo ludzi, zwłaszcza tych najmłodszych nie lubi warzyw. Dlatego warto dodać do potrawy garstkę kiełków, zapewniając w ten sposób wszystkie wartości odżywcze, które zawarte są w dojrzałych warzywach.

w kategorii:
Tabletki czy naturalne pożywienie? Home&Kitchen Garden przekonuje, że nic nie zastąpi tego, co naturalne.

Witaminy zawarte w suplementach mają identyczny skład chemiczny jak te, które znajdziemy w naturalnych produktach żywieniowych ale czy to oznacza, że dla naszego organizmu nie ma różnicy czy zażyjemy tabletkę, czy zjemy posiłek bogaty w witaminy?

w kategorii:
Kiełkujemy z marką Home&Kitchen Garden - konkurs

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami! W oczekiwaniu na ten wspaniały, wiosenny czas, zapraszamy Was do udziału w naszym Konkursie Wielkanocnym. Do wygrania będą 3 komplety 12 zestawów startowych do hodowli kiełków wraz ze zraszaczem, każdy o wartości 90 zł.

w kategorii:
W programie Czas na Wege, Paulina Sykut Jeżyna przygotowuje kaszotto z kiełkami od Home&Kitchen Garden

Zestawy do hodowli kiełków Home & Kitchen Garden zostały wykorzystane do przygotowania potrawy w programie Czas na Wege. Gościem odcinka była dziennikarka i prezenterka telewizyjna - Paulina Sykut-Jeżyna. Zobacz co przygotowała i przekonaj się czy pokochała nasze kiełki!

w kategorii:
Przepis na spaghetti z cukinii z dodatkiem kiełków rukoli od Home & Kitchen Garden

Otwieramy "Kulinarne Inspiracje Home & Kitchen Garden". Pragniemy, by zakiełkowała w Was chęć do przyrządzania zdrowych i prostych potraw, gdzie kiełki mogą na stałe zagościć jako wspaniałe dopełnienie smaku. Gotuje Mirella - fanka kolorowego i zdrowego odżywiania. Spróbujcie jej spaghetti z cukinii z dodatkiem kiełków rukoli! Smacznego :)

w kategorii: