Kiełki - sprawdzony sposób na odchudzanie

06.06.2017
w kategorii: 

Kiełki - sprawdzony sposób na odchudzanie

W dzisiejszych czasach, kiedy kanonem piękna jest idealnie wyrzeźbiona, szczupła sylwetka, każda z nas szuka sposobu na skuteczną dietę. Poza ograniczeniem kalorii warto pamiętać o produktach przyspieszających procesy spalania tkanki tłuszczowej. Jednymi z nich są kiełki.

Błonnik zawarty m.in. w kiełkach pszenicy przyśpiesza perystaltykę, czyli trawienie. Dzięki temu nasz organizm zapobiega odkładaniu się tzw. „boczków”.

Kiełki rzodkiewki, brokułów czy soczewicy są wzbogacone we flawonoidy, czyli substancje które zwiększają produkcję żółci w wątrobie. Co za tym idzie, sprawiają że wątroba staje się wydajniejsza, czyli szybciej spala tkankę tłuszczową. Przy diecie redukcyjnej nasz organizm jest narażony na osłabienie, dlatego ważnym jest by zadbać o dodanie mu energii. Witamina C, którą znajdziemy np. w kiełkach lucerny zadba o naszą odporność.

Przechodząc na dietę, która ogranicza nasze spożywanie kalorii musimy wiedzieć, że nie wystarczy jeść mniej żeby schudnąć. Trzeba także zadbać o to, żeby naszemu organizmowi nie brakowało wartości odżywczych, które są potrzebne w każdej diecie.

 

 

Zostań z nami i rzuć okiem na inne artykuły!

Kiełkami Home&Kitchen Garden można zastąpić dojrzałe warzywa

Mnóstwo ludzi, zwłaszcza tych najmłodszych nie lubi warzyw. Dlatego warto dodać do potrawy garstkę kiełków, zapewniając w ten sposób wszystkie wartości odżywcze, które zawarte są w dojrzałych warzywach.

w kategorii:
Tabletki czy naturalne pożywienie? Home&Kitchen Garden przekonuje, że nic nie zastąpi tego, co naturalne.

Witaminy zawarte w suplementach mają identyczny skład chemiczny jak te, które znajdziemy w naturalnych produktach żywieniowych ale czy to oznacza, że dla naszego organizmu nie ma różnicy czy zażyjemy tabletkę, czy zjemy posiłek bogaty w witaminy?

w kategorii:
Kiełkujemy z marką Home&Kitchen Garden - konkurs

Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami! W oczekiwaniu na ten wspaniały, wiosenny czas, zapraszamy Was do udziału w naszym Konkursie Wielkanocnym. Do wygrania będą 3 komplety 12 zestawów startowych do hodowli kiełków wraz ze zraszaczem, każdy o wartości 90 zł.

w kategorii:
W programie Czas na Wege, Paulina Sykut Jeżyna przygotowuje kaszotto z kiełkami od Home&Kitchen Garden

Zestawy do hodowli kiełków Home & Kitchen Garden zostały wykorzystane do przygotowania potrawy w programie Czas na Wege. Gościem odcinka była dziennikarka i prezenterka telewizyjna - Paulina Sykut-Jeżyna. Zobacz co przygotowała i przekonaj się czy pokochała nasze kiełki!

w kategorii:
Przepis na spaghetti z cukinii z dodatkiem kiełków rukoli od Home & Kitchen Garden

Otwieramy "Kulinarne Inspiracje Home & Kitchen Garden". Pragniemy, by zakiełkowała w Was chęć do przyrządzania zdrowych i prostych potraw, gdzie kiełki mogą na stałe zagościć jako wspaniałe dopełnienie smaku. Gotuje Mirella - fanka kolorowego i zdrowego odżywiania. Spróbujcie jej spaghetti z cukinii z dodatkiem kiełków rukoli! Smacznego :)

w kategorii: