Dlaczego naturalne witaminy są lepsze?

15.05.2019
w kategorii: 
Tabletki czy naturalne pożywienie? Home&Kitchen Garden przekonuje, że nic nie zastąpi tego, co naturalne.

Dlaczego naturalne witaminy są lepsze?

Witaminy zawarte w suplementach mają identyczny skład chemiczny jak te, które znajdziemy w naturalnych produktach żywieniowych ale czy to oznacza, że dla naszego organizmu nie ma różnicy czy zażyjemy tabletkę, czy zjemy posiłek bogaty w witaminy?

Otóż nie! Naturalne witaminy zawarte w pożywieniu są dla nas zdrowsze. Głównie dlatego, że w tabletkach wytwarzanych syntetycznie brakuje związków, które są odpowiedzialne za trwałość witamin, ich przyswajanie, a nawet potęgowanie działania.

Flawonoidy zawarte np. w kiełkach przedłużają trwałość wymiataczy wolnych rodników, czyli witamin C, A, E. Jeśli więc skusisz się na multiwitaminę w tabletce, może się ona nie przyswoić tak jak np. w sałatce wzbogaconej kiełkami słonecznika, czy rzodkiewki.

Producenci suplementów przekonują nas, że wystarczy jedna tabletka i mamy zapewniony kompleks witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Trzeba jednak pamiętać, że rzadko kiedy w dawce suplementu jest pełna dawka danej witaminy, a nawet jeśli, nie znaczy to, że cała się przyswoi. Idealnym, naturalnym źródłem witamin są kiełki, które mają mnóstwo substancji odżywczych i łatwo wchłanialnych witamin.

 

Zostań z nami i rzuć okiem na inne artykuły!

Właściwości kiełków rzodkiewki Home&Kitche Garden

Coraz częściej włączamy kiełki różnych warzyw do naszej diety. Wiemy, że zawierają dużo witamin i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu. Zapominamy jednak, że kiełki rzodkiewki to także świetny sposób na zapobieganie przeziębieniu!

w kategorii:
Ładne włosy dzięki kiełkom Home&Kitchen Garden

Kto z nas nie chciałby mieć pięknych, długich, błyszczących włosów? Stosujemy różne suplementy, odżywki i wcierki, a często zapominamy o tym, że włosy są lustrem naszego organizmu. Zasada jest prosta - jeśli nasz organizm jest zdrowy i nie brakuje mu żadnych substancji mineralnych, odwdzięczy się nam pięknymi włosami.

w kategorii:
O wyższości domowej uprawy Home&Kitchen Garden warzyw nad uprawą masową

Znacie dziecięcą zabawę w pomidora? Jej zasady są proste. Na każde zadane pytanie należy odpowiedzieć „pomidor”. Co ważne, nie wolno przy tym okazywać żadnych emocji. Zobaczcie sami.

w kategorii:
Kiełki Home&Kitchen Garden - opis wartości odżywczych

„Jedzenie przyszłości”. „Jedzenie lekkostrawne i nieprawdopodobnie pożywne”. „Jedzenie dla osób w prawie każdym wieku”. Macie rację. To naprawdę niesprawiedliwe, żeby wszystkie te komplementy odnosiły się tylko do jednego, w dodatku tak niepozornego produktu. A jednak to prawda. Kiełki rządzą! Zaraz zobaczycie, co jeszcze kryje się w tych maleństwach.

 
w kategorii: