Kiełki rzodkiewki - sposób na zapobieganie przeziębieniu

14.01.2019
w kategorii: 
kiełków rzodkiewki Home&Kitche Garden

Kiełki rzodkiewki - sposób na zapobieganie przeziębieniu

Coraz częściej włączamy kiełki różnych warzyw do naszej diety. Wiemy, że zawierają dużo witamin i składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowej pracy naszego organizmu. Zapominamy jednak, że kiełki rzodkiewki to także świetny sposób na zapobieganie przeziębieniu!

Kiełki rzodkiewki zawierają dużą dawkę witaminy C.

Wpływa ona na zwiększenie odporności organizmu. Witamina C jest również jednym ze skuteczniejszych przeciwutleniaczy, czyli opóźnia proces starzenia. Kiełki rzodkiewki posiadają także właściwości moczopędne, dezynfekujące i przeciwzapalne, są więc szczególnie polecane przy problemach z drogami żółciowymi i wątrobą. Co istotne przy przeziębieniach, kiełki rzodkiewki posiadają właściwości wykrztuśne, oczyszczają więc górne drogi oddechowe. Posiadają one także znaczne ilości witamin A, E i H, które odpowiadają za dobry wzrok i są przeciwutleniaczami.

Wszystkie te właściwości sprawiają, że kiełki rzodkiewki mogą być pomocne w zapobieganiu przeziębieniu i walce z nim.

 

Zostań z nami i rzuć okiem na inne artykuły!

Dekoracyjne wartości ziół, warzyw i herbat od Home&Kitchen Garden

Wyobraźcie sobie dość dziwnie urządzone mieszkanie. Na półkach, zamiast książek, stoją paczki landrynek. Na ścianach wiszą pęta świeżo wędzonej kiełbasy. A na parapetach dojrzewa sobie wesoło żółty ser. Tymczasem istnieje sposób, by naprawdę ozdobić dom… jedzeniem. I to całkowicie legalnie.

 
w kategorii:
Kiełki brokułów od Home&Kitchen Garden pokazują nowotworom, gdzie raki zimują

Gdyby wybrać jeden powód, dla którego nie tylko warto, ale wręcz trzeba zainteresować się kiełkami brokułów, byłby to sulforafan – słowo, na dźwięk którego nowotwory wpadają w uzasadnioną panikę.

w kategorii: