Dlaczego naturalne witaminy są lepsze?

15.05.2019
w kategorii: 

Dlaczego naturalne witaminy są lepsze?

Witaminy zawarte w suplementach mają identyczny skład chemiczny jak te, które znajdziemy w naturalnych produktach żywieniowych ale czy to oznacza, że dla naszego organizmu nie ma różnicy czy zażyjemy tabletkę, czy zjemy posiłek bogaty w witaminy?

Otóż nie! Naturalne witaminy zawarte w pożywieniu są dla nas zdrowsze. Głównie dlatego, że w tabletkach wytwarzanych syntetycznie brakuje związków, które są odpowiedzialne za trwałość witamin, ich przyswajanie, a nawet potęgowanie działania.

Flawonoidy zawarte np. w kiełkach przedłużają trwałość wymiataczy wolnych rodników, czyli witamin C, A, E. Jeśli więc skusisz się na multiwitaminę w tabletce, może się ona nie przyswoić tak jak np. w sałatce wzbogaconej kiełkami słonecznika, czy rzodkiewki.

Producenci suplementów przekonują nas, że wystarczy jedna tabletka i mamy zapewniony kompleks witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. Trzeba jednak pamiętać, że rzadko kiedy w dawce suplementu jest pełna dawka danej witaminy, a nawet jeśli, nie znaczy to, że cała się przyswoi. Idealnym, naturalnym źródłem witamin są kiełki, które mają mnóstwo substancji odżywczych i łatwo wchłanialnych witamin.

 

Zostań z nami i rzuć okiem na inne artykuły!

Zestaw do domowej hodowli kiełków jako prezent pod choinkę od Home & Kitchen Garden

Przed nami gorący czas przygotowań do Świąt Bożego Narodzenia. Nie ominie nas wysiłek związany z poszukiwaniem prezentów dla najbliższych osób z rodziny i przyjaciół. Mamy dla Ciebie propozycję, która z pewnością zachwyci każdego obdarowywanego!

w kategorii:
Pomysły na wykorzystanie kiełków Home&Kitchen Garden w kuchni

Kiełki najczęściej dodajemy do sałatek i kładziemy na kanapki. Pomysłów na wykorzystanie tego bogatego w witaminy dodatku jest znacznie więcej.

w kategorii:
Home&Kitchen Garden poleca dietę bogatą w kiełki

Okres dorastania jest bardzo ważny dla naszych dzieci. W tym czasie organizm naszych pociech potrzebuje mnóstwa minerałów i witamin do prawidłowego rozwoju. Kiełki to idealny dodatek, który można podawać dziecku do posiłków bez płaczu, że trzeba zjeść tak znienawidzone przez dzieci porcje warzyw.

w kategorii:
Kiełki - sprawdzony sposób na odchudzanie proponowany przez Home&Kitchen Garden

W dzisiejszych czasach, kiedy kanonem piękna jest idealnie wyrzeźbiona, szczupła sylwetka, każda z nas szuka sposobu na skuteczną dietę. Poza ograniczeniem kalorii warto pamiętać o produktach przyspieszających procesy spalania tkanki tłuszczowej. Jednymi z nich są kiełki.

w kategorii:
Ładne włosy dzięki kiełkom Home&Kitchen Garden

Kto z nas nie chciałby mieć pięknych, długich, błyszczących włosów? Stosujemy różne suplementy, odżywki i wcierki, a często zapominamy o tym, że włosy są lustrem naszego organizmu. Zasada jest prosta - jeśli nasz organizm jest zdrowy i nie brakuje mu żadnych substancji mineralnych, odwdzięczy się nam pięknymi włosami.

w kategorii: