Dlaczego warto wzbogacić dietę swojego dziecka w kiełki?

06.06.2017
w kategorii: 

Dlaczego warto wzbogacić dietę swojego dziecka w kiełki?

Okres dorastania jest bardzo ważny dla naszych dzieci. W tym czasie organizm naszych pociech potrzebuje mnóstwa minerałów i witamin do prawidłowego rozwoju. Kiełki to idealny dodatek, który można podawać dziecku do posiłków bez płaczu, że trzeba zjeść tak znienawidzone przez dzieci porcje warzyw.

Bogate w białko, witaminę D, czy fluor kiełki soi lub lucerny wzmacniają mięśnie i kości, które są podatne na nieprawidłowości w okresie dorastania. Kiełki owsa poza tym, że są obfite w minerały (fosfor, żelazo, miedź, fluor) mają też właściwości, które regulują pracę tarczycy, a co za tym idzie całą gospodarkę hormonalną. Pół szklanki kiełków lucerny zawiera tyle witaminy C, ile mieści się w aż 6 szklankach soku pomarańczowego! Nasze dzieci szczególnie jej potrzebują w okresie szkolnym, kiedy są narażone na choroby.

My, rodzice, z każdej strony jesteśmy bombardowani reklamami suplementów dla dzieci. Możemy wybierać od lizaków, poprzez cukierki z witaminami, aż do suplementów w postaci żelek. Jednak, czy nie warto zamiast cukru z dodatkiem sztucznie wytworzonych witamin po prostu skorzystać z natury?

 

 

Zostań z nami i rzuć okiem na inne artykuły!

Dekoracyjne wartości ziół, warzyw i herbat od Home&Kitchen Garden

Wyobraźcie sobie dość dziwnie urządzone mieszkanie. Na półkach, zamiast książek, stoją paczki landrynek. Na ścianach wiszą pęta świeżo wędzonej kiełbasy. A na parapetach dojrzewa sobie wesoło żółty ser. Tymczasem istnieje sposób, by naprawdę ozdobić dom… jedzeniem. I to całkowicie legalnie.

 
w kategorii:
O wyższości domowej uprawy Home&Kitchen Garden warzyw nad uprawą masową

Znacie dziecięcą zabawę w pomidora? Jej zasady są proste. Na każde zadane pytanie należy odpowiedzieć „pomidor”. Co ważne, nie wolno przy tym okazywać żadnych emocji. Zobaczcie sami.

w kategorii:
Kiełki Home&Kitchen Garden - opis wartości odżywczych

„Jedzenie przyszłości”. „Jedzenie lekkostrawne i nieprawdopodobnie pożywne”. „Jedzenie dla osób w prawie każdym wieku”. Macie rację. To naprawdę niesprawiedliwe, żeby wszystkie te komplementy odnosiły się tylko do jednego, w dodatku tak niepozornego produktu. A jednak to prawda. Kiełki rządzą! Zaraz zobaczycie, co jeszcze kryje się w tych maleństwach.

 
w kategorii:
Kiełki brokułów od Home&Kitchen Garden pokazują nowotworom, gdzie raki zimują

Gdyby wybrać jeden powód, dla którego nie tylko warto, ale wręcz trzeba zainteresować się kiełkami brokułów, byłby to sulforafan – słowo, na dźwięk którego nowotwory wpadają w uzasadnioną panikę.

w kategorii: